অনেকেই আছেন যাদের হাত-পায়ের তালু প্রায়ই ঘামে। কেউ পরীক্ষার সময়, কেউবা লিখতে বসলে টের পান—হাতের তালু যেন ভিজে যাচ্ছে ঘামে। আবার অনেকেরই পায়ের তালুও একইভাবে ঘেমে যায়। এটা শুধু গরমের সময় না, শীতকালেও অনেকের সঙ্গে এমনটা হয়।

অনেকের মনেই প্রশ্ন—আসলে কেন এমনটা হয়? এটা কি কোনো অসুস্থতার লক্ষণ?

এই বিষয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন ল্যাবএইড কার্ডিয়াক হাসপাতালের ডায়াবেটিস, থাইরয়েড, হরমোন ও মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডা. মারুফা মোস্তারী। চলুন জেনে নেওয়া যাক কী বলছেন তিনি।

কেন হাত-পা ঘামে?

ডা. মারুফা জানান, হাত ও পায়ের তালু ঘামার পেছনে বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। যেমন:

– ভিটামিনের ঘাটতি

– থাইরয়েড হরমোনের সমস্যা

যদি কারও শরীরে থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা বেশি হয়, তাহলে হাত-পায়ের তালু বেশি ঘামতে পারে।

কী লক্ষণ দেখলে সচেতন হবেন?

শুধু হাত-পা ঘামলেই যে থাইরয়েডের সমস্যা আছে, তা নয়। এর সঙ্গে আরও কিছু উপসর্গ দেখা দিলে বিষয়টি গুরুত্বের সঙ্গে নিতে হবে। যেমন—

ওজন হঠাৎ কমে যাওয়া

ক্ষুধা বেড়ে যাওয়া

বুক ধড়ফড় করা (হার্টবিট বাড়া)

এসব উপসর্গ থাকলে এটা থাইরয়েডের লক্ষণ হতে পারে।

করণীয় কী?

যদি নিয়মিত হাত ও পায়ের তালু ঘামে এবং তার সঙ্গে অন্য কোনো উপসর্গও দেখা যায়, তাহলে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। দরকার হলে কিছু পরীক্ষা-নিরীক্ষাও করিয়ে দেখা উচিত সমস্যার মূল কারণ কী, তারপর অনুযায়ী চিকিৎসা নেওয়া ভালো।