বিশ্বে বর্তমানে ৮৩ কোটিরও বেশি মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। বিশেষজ্ঞদের মতে, কঠোর খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রার পাশাপাশি প্রাকৃতিক উপায়েও এ রোগ নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। সেই তালিকায় রয়েছে মেথি দানা, যা আঁশে সমৃদ্ধ…
বর্তমানে ডায়াবেটিস এক মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যা। দেশের অনেক মানুষ এই রোগে আক্রান্ত। এটি নিয়ন্ত্রণে না থাকলে কিডনি, চোখ, নার্ভসহ নানা অঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত হয়। তাই চিকিৎসকের পরামর্শ, নিয়মিত ডায়েট, ব্যায়াম আর…
স্বাস্থ্য রক্ষায় প্রাকৃতিক উপাদানগুলোর গুরুত্ব দিন দিন বাড়ছে। এর মধ্যে আমলকী ও কারি পাতা—দুইটি উপাদানই বিশেষভাবে নজর কাড়ছে পুষ্টিবিদদের। এই দুই খাবার একসাথে খেলে শরীর পায় বাড়তি শক্তি ও সুরক্ষা।…
|
২৩ এপ্রিল, ২০২৬ 
